Les activités du JCVO

Le Judo : Enfants & Adultes

Le Judo Club du Val de l’Ognon offre une pratique encadrée par un professeur de Judo diplômé d’état. Sport d’équilibre, éducatif, de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge. Il permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser. Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression. L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme. Pour les enfants de 3-4-5 ans, la Fédération a mis en place l’éveil Judo. Avec une pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants.

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique. Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physique. Le Taïso est pour vous :

Renforcement musculaire, amélioration de la maîtrise des gestes, augmentation de la souplesse.

Dans une ambiance conviviale, venez pratiquez le Taïso en tenue de sport. Il n’y a ni chute, ni combat, ni opposition.